来例假吃藏红花存在月经量增多、经期延长、贫血、内分泌失调、加重体寒等风险。
1. 月经量增多：藏红花具有活血化瘀的功效，在例假期间服用，会使子宫血液循环加快，导致月经量明显增多。正常女性月经量一般在20 - 60毫升，若服用藏红花后，月经量可能远超这个范围，给生活带来不便。
2. 经期延长：由于藏红花促进血液循环的作用，会使子宫内膜的修复时间延长，从而导致经期延长。原本规律的月经周期可能会被打乱，正常经期一般为3 - 7天，服用藏红花后可能会延长至10天甚至更久。
3. 贫血：月经量过多和经期延长可能会导致女性失血过多，长此以往容易引发贫血。贫血会使女性出现头晕、乏力、心慌、气短等症状，影响身体健康。
4. 内分泌失调：例假期间女性的内分泌系统处于相对稳定的状态，服用藏红花可能会打破这种平衡，导致内分泌失调。内分泌失调可能会影响女性的月经周期、皮肤状态等，出现月经紊乱、长痘等情况。
5. 加重体寒：藏红花性凉，对于本身就体寒的女性来说，在例假期间服用藏红花会加重体寒症状。体寒可能会导致女性出现手脚冰凉、痛经加剧等情况。
综上所述，来例假吃藏红花存在多种风险，可能会对女性的身体健康造成不良影响。因此，女性在例假期间应谨慎食用藏红花。如果有调理身体的需求，建议在医生的指导下进行。若在例假期间食用藏红花后出现不适症状，应及时就医。
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