世界杯熬夜看球心率飙升到150，可通过调整生活方式、进行情绪调节、采取急救措施、药物治疗、及时就医等方式处理。

1. 调整生活方式：立即停止看球，找一个安静、舒适的地方平躺或半卧位休息，避免剧烈运动和情绪激动。减少熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。同时，要注意补充水分，可以适量饮用温开水，促进身体的新陈代谢。

2. 情绪调节：观看世界杯时情绪过于激动会导致心率加快，此时可尝试通过深呼吸来调节情绪。慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复几次，有助于放松身心，降低心率。也可以听一些舒缓的音乐，缓解紧张、兴奋的情绪。

3. 急救措施：如果身边有血压计，可以先测量血压和心率，记录相关数据。若心率持续居高不下，可尝试刺激迷走神经的方法，如用冷水洗脸、按压眼球（不可用力过度）、刺激咽喉引起恶心反射等，有时可使心率下降。

4. 药物治疗：若通过上述方法心率仍未下降，可在医生指导下使用药物。比如美托洛尔，它能减慢心率，降低心肌耗氧量；比索洛尔也有类似作用，可有效控制心率；普罗帕酮可用于治疗心律失常，稳定心率。但使用药物必须遵医嘱。

5. 及时就医：如果经过自我处理后心率依旧维持在150，或者出现头晕、黑矇、胸痛、呼吸困难等症状，应立即前往正规医院急诊科或心血管内科就诊。医生会进行详细的检查，如心电图、心脏超声等，以明确病因，并给予相应的治疗。

世界杯熬夜看球心率飙升到150需要引起重视，可先通过调整生活方式、情绪调节、急救措施等方法进行自我处理。若情况未改善或出现严重不适症状，应及时使用药物并就医治疗，以保障身体健康。

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