牙根肿痛突然加剧可采取自我护理、药物治疗、冰敷、及时漱口、及时就医等措施。

1. 自我护理：保持口腔清洁至关重要。使用软毛牙刷按照巴氏刷牙法轻轻刷牙，避免用力过猛刺激肿痛的牙根。刷牙后可使用牙线清理牙缝间的食物残渣，防止细菌滋生加重炎症。

2. 药物治疗：可选择一些具有消炎止痛作用的药物。如阿莫西林，它是一种常用的抗生素，能抑制细菌细胞壁的合成，从而起到杀菌消炎的作用；甲硝唑对厌氧菌有强大的抗菌作用，可有效缓解牙根炎症；布洛芬能抑制前列腺素的合成，具有解热、镇痛、抗炎的功效，可减轻牙根肿痛带来的疼痛。但使用药物需遵医嘱。

3. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应牙根肿痛的部位，每次冰敷15 - 20分钟，可每隔1 - 2小时进行一次。冰敷能使局部血管收缩，减轻炎症渗出，从而缓解肿痛。

4. 及时漱口：使用温盐水漱口是一种简单有效的方法。将适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间保持在3 - 5分钟，可多次进行。盐水具有一定的杀菌作用，能清洁口腔，减少细菌数量，缓解牙根肿痛。也可使用具有杀菌消炎作用的漱口水，如复方氯己定含漱液等。

5. 及时就医：如果牙根肿痛突然加剧且经过上述方法处理后仍无明显缓解，应及时前往正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细的口腔检查、拍摄牙片等方式，明确牙根肿痛的原因，如是否为根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎等，并根据具体病情进行针对性的治疗。如果是根尖周炎，可能需要进行根管治疗；如果是智齿冠周炎，可能需要进行局部冲洗上药，待炎症控制后拔除智齿。

牙根肿痛突然加剧会给患者带来较大的痛苦，可先通过自我护理、冰敷、漱口等方法进行初步处理，同时合理使用消炎止痛药物。但如果症状持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行有效的治疗，避免病情进一步加重。

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