吃不下饭是常见消化问题，辣椒籽改善消化问题有多种方式，如刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、增加食欲、改善肠道菌群、提供营养成分等。
1. 刺激胃液分泌：辣椒籽中含辣椒素等成分，能刺激胃黏膜，促使胃液分泌。胃液可帮助分解食物，让食物更易被消化吸收，增强消化功能，进而改善吃不下饭的状况。
2. 促进胃肠蠕动：辣椒籽的成分能对胃肠道产生刺激，加快胃肠蠕动速度。胃肠蠕动正常，食物在消化道内的推进就更顺畅，减少食物在胃内停留时间，缓解饱腹感，使人更有进食欲望。
3. 增加食欲：独特辛辣味道能刺激味觉感受器，通过神经传导给大脑信号，激发食欲。当食欲提升，吃不下饭的问题自然能得到一定改善。
4. 改善肠道菌群：辣椒籽中的某些成分对肠道有益菌生长繁殖有促进作用，维持肠道菌群平衡。健康的肠道菌群有助于食物消化和营养吸收，改善消化功能，让人更愿意进食。
5. 提供营养成分：辣椒籽含有维生素、矿物质等营养成分。这些营养物质对维持身体正常生理功能和新陈代谢至关重要，有助于提高身体整体健康水平，间接改善消化问题和食欲。
若吃不下饭情况严重，可在医生指导下使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物辅助改善消化。但使用药物务必遵医嘱。
吃不下饭是困扰很多人的消化问题，辣椒籽可通过刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、增加食欲、改善肠道菌群和提供营养成分等方式来改善消化问题。不过，并非所有人都适合食用辣椒籽，如胃肠道敏感人群。若消化问题持续不缓解，建议到正规医院消化内科就诊。