乙肝是常见传染性疾病，传播途径多，接种疫苗可有效预防，接种前需做检查，接种后要注意护理，还可通过生活习惯辅助预防。

1. 乙肝介绍：乙肝由乙型肝炎病毒引起，对肝脏造成损害，严重时引发肝硬化、肝癌等。其传染性强，流行广泛，危害大。

2. 传播途径：乙肝传播途径多样，血液传播如输入含乙肝病毒血液或血制品；母婴传播是感染重要途径，分娩时婴儿接触母亲血液和体液感染；性传播通过性行为中黏膜接触传播。

3. 疫苗作用：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效方法。疫苗刺激机体免疫系统产生乙肝表面抗体，抗体存在于体液中，乙肝病毒出现时，抗体会立即作用，清除病毒，阻止感染。

4. 接种前检查：接种前需进行乙肝五项检查，了解是否感染乙肝、有无抗体。若已感染，接种疫苗无意义；若有抗体且滴度足够，无需接种；若抗体滴度低或无抗体，需接种。

5. 接种后护理：接种后在接种点观察30分钟，无不适再离开。保持接种部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。少数人接种后可能出现低热、乏力、接种部位红肿疼痛等，一般1 - 3天自行缓解。

6. 生活习惯辅助预防：日常生活中，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人用品；避免不必要的输血和使用血液制品；去正规医疗机构进行有创操作，如纹身、打耳洞等。

害怕乙肝传染，和家人一起接种乙肝疫苗是明智之举。接种前做好检查，接种后注意护理，同时养成良好生活习惯，多方面预防乙肝，保障家人健康。

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