肾结石引发的疼痛可通过药物治疗、大量饮水、热敷、适当运动等方法缓解，同时需及时就医评估病情。
1. 药物治疗：非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、吲哚美辛、布洛芬等，可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。解痉药如山莨菪碱、阿托品、黄体酮等，能松弛输尿管平滑肌，解除痉挛，缓解疼痛。镇痛药如曲马多等，可在疼痛较剧烈时使用。使用药物需遵医嘱。
2. 大量饮水：增加水分摄入，每天饮水量应在2000 - 3000毫升，可促进尿液生成，稀释尿液中晶体物质浓度，减少晶体沉积，还能推动较小结石排出体外，减轻结石对尿路的刺激，缓解疼痛。
3. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能促进局部血液循环，缓解输尿管痉挛，减轻疼痛。热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。
4. 适当运动：对于较小的肾结石，适当运动如跳绳、跑步、上下楼梯等，可借助重力作用，促使结石移动，利于结石排出，从而缓解疼痛。但疼痛剧烈时不宜运动，以免加重不适。
5. 及时就医：若疼痛持续不缓解或加重，伴有血尿、发热、呕吐等症状，需及时前往正规医院就诊。医生会通过超声、CT等检查明确结石大小、位置等情况，制定个体化治疗方案，如体外冲击波碎石、手术取石等。
肾结石引发的疼痛会给患者带来较大痛苦，可先尝试上述缓解方法，但这些方法仅能暂时缓解症状。若要彻底解决问题，需及时就医，采取规范治疗。同时，日常生活中应注意调整饮食结构、增加水分摄入，预防肾结石复发。
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