空气水质会通过影响内分泌、扰乱生物钟、造成营养失衡、引发心理压力、导致疾病感染等方面影响女生月经，一个月没来月经可能是多种情况导致，需警惕内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、营养不良、子宫内膜损伤等问题。
1. 空气水质影响内分泌：不良的空气和水质中可能含有多种有害物质，如重金属、化学污染物等。这些物质进入人体后，可能干扰内分泌系统的正常功能，影响激素的合成、分泌和代谢。例如，某些污染物可能影响雌激素和孕激素的平衡，进而影响月经周期。
2. 扰乱生物钟：长期处于受污染的空气和水质环境中，可能会打乱女生的生物钟。生物钟对于调节内分泌和月经周期起着重要作用。当生物钟紊乱时，下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能可能受到影响，导致月经失调。
3. 造成营养失衡：污染的水质可能影响食物的质量和营养成分，空气不佳也可能影响植物的生长。女生如果长期摄入受污染影响的食物，可能会导致营养失衡。缺乏必要的营养素，如维生素、矿物质等，会对月经产生不良影响。
4. 引发心理压力：恶劣的空气和水质环境可能会给女生带来心理压力。心理压力过大会影响神经系统的功能，进而影响内分泌系统，导致月经推迟或闭经。
5. 导致疾病感染：污染的空气和水中可能含有大量的细菌、病毒等病原体，女生接触后容易引发各种疾病，如盆腔炎等。这些疾病可能会直接影响生殖系统的健康，导致月经异常。
6. 内分泌失调：内分泌系统是调节月经周期的关键。当内分泌失调时，激素水平异常，可能导致月经推迟或不来。常见的内分泌失调原因包括长期熬夜、精神紧张等，而空气水质问题也可能加重这种失调。
7. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等。环境因素如空气水质污染可能在一定程度上影响疾病的发生发展，患者常出现月经稀发甚至闭经的情况。
8. 甲状腺疾病：甲状腺功能异常，无论是亢进还是减退，都可能影响内分泌系统，进而影响月经。空气水质中的某些物质可能影响甲状腺的正常功能，增加甲状腺疾病的发生风险。
9. 营养不良：长期处于不良的空气水质环境中，可能影响食物的摄入和营养的吸收。营养不良会导致身体缺乏必要的能量和营养物质，影响生殖系统的正常功能，导致月经紊乱。
10. 子宫内膜损伤：某些情况下，如多次人工流产等可能导致子宫内膜损伤。而空气水质污染可能影响身体的恢复能力，使得子宫内膜难以正常修复，从而影响月经。
对于月经异常的情况，如果是内分泌失调，可以使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物进行调理，但需遵医嘱。如果怀疑是其他疾病导致，应及时到正规医院的妇产科或内分泌科就诊，进行相关检查，如激素六项检查、B 超检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
空气水质对女生月经有着多方面的影响，一个月没来月经可能是多种疾病或不良因素导致的结果。女生应关注自身月经情况，保持良好的生活环境和生活习惯。一旦出现月经异常，要及时就医，以便早期诊断和治疗。