宝宝体温36度通常处于正常范围，可从持续监测体温、观察精神状态、保证充足睡眠、提供合理饮食、适当增减衣物等方面应对。
1. 持续监测体温：宝宝体温会受多种因素影响而波动，应定时测量体温，如每隔2 - 3小时测量一次，了解体温变化趋势。若体温持续稳定在正常范围，可适当延长测量间隔时间；若体温出现异常变化，需更密切监测。
2. 观察精神状态：留意宝宝的精神状态，如是否活泼好动、眼神是否明亮、对周围事物是否有兴趣等。若宝宝精神状态良好，能正常玩耍、进食，通常无需过度担心；若出现精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等情况，可能是身体不适，需进一步观察或就医。
3. 保证充足睡眠：睡眠有助于宝宝身体恢复和生长发育。为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，保证充足的睡眠时间。一般来说，新生儿每天睡眠时间约为16 - 20小时，随着年龄增长，睡眠时间会逐渐减少。
4. 提供合理饮食：根据宝宝的年龄和饮食习惯，提供营养丰富、易于消化的食物。保证足够的水分摄入，可少量多次喂水，防止宝宝脱水。对于已经添加辅食的宝宝，可适当增加蔬菜、水果等富含维生素的食物摄入。
5. 适当增减衣物：根据环境温度和宝宝的活动情况，适当增减衣物。避免给宝宝穿得过多或过少，以宝宝后颈部温热、不出汗为宜。在室内时，可根据室温调整衣物；外出时，要根据天气情况选择合适的衣物。
6. 保持室内适宜环境：保持室内温度和湿度适宜，一般温度控制在22 - 25摄氏度，湿度保持在50% - 60%。可使用空调、加湿器等设备调节室内环境。定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
7. 准备常用药物：家中可准备一些常用的儿童药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药，以及益生菌、蒙脱石散等调理肠胃的药物。但使用药物时需遵医嘱。
宝宝体温36度大多属于正常情况，家长无需过度紧张。通过持续监测体温、观察精神状态、保证充足睡眠、提供合理饮食、适当增减衣物等措施，可保障宝宝的健康。若宝宝出现异常症状，应及时就医。