早产儿回家后调养可采用推拿按摩、中药调理、艾灸疗法、药浴和饮食调养等中医方法，帮助其增强体质、促进发育。

1. 推拿按摩：通过专业的推拿手法刺激早产儿特定穴位，能促进气血运行、增强消化功能、提高免疫力。比如捏脊，从尾椎骨沿脊柱向上捏至颈部大椎穴，可调节脏腑功能；按摩腹部，以肚脐为中心顺时针轻轻揉按，能促进胃肠蠕动，改善消化吸收。

2. 中药调理：可根据早产儿具体情况，在医生指导下选用合适的中药。如黄芪能补气固表，增强抵抗力；太子参可益气健脾、生津润肺；茯苓能健脾宁心，有助于改善消化和睡眠。但中药调理需严格遵医嘱，确保用药安全。

3. 艾灸疗法：艾灸特定穴位能温通经络、调和气血。可选用神阙穴、关元穴等，用温和灸的方式，距离皮肤一定距离施灸，使局部有温热感而不灼痛。不过艾灸时要注意避免烫伤，且时间不宜过长。

4. 药浴：选用一些具有保健作用的中药进行药浴。例如艾叶有温经散寒的功效，金银花能清热解毒。将中药煮水后放温，给早产儿进行药浴，可促进血液循环，增强皮肤抵抗力。但药浴时要注意水温适宜，避免着凉。

5. 饮食调养：可在早产儿的饮食中适当添加一些具有滋补作用的食材。如山药能健脾益胃，可做成山药糊给早产儿食用；芡实能益肾固精、补脾止泻；红枣能补中益气、养血安神。但添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠的原则。

中医的推拿按摩、中药调理、艾灸疗法、药浴和饮食调养等方法，对早产儿回家后的调养具有积极作用。但在运用这些方法时，要严格遵循专业医生的指导，确保调养安全有效，帮助早产儿更好地成长发育。

（责编：家医在线 ）