儿童皮肤不好可通过调整饮食、做好皮肤清洁、保证充足睡眠、适当使用护肤品、及时治疗皮肤疾病等方法改善。
1. 调整饮食：儿童皮肤的健康与营养摄入密切相关。应保证饮食均衡，多让儿童摄入富含维生素的食物，如橙子、苹果、胡萝卜等，维生素有助于维持皮肤的正常代谢和健康。还应摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是皮肤细胞的重要组成部分。避免让儿童过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤油脂分泌，导致皮肤问题。
2. 做好皮肤清洁：日常要注意儿童皮肤的清洁，但需注意清洁方式。使用温和的儿童专用沐浴产品，避免使用成人的强碱性清洁用品，以免破坏儿童皮肤的酸碱平衡。洗澡水温不宜过高，控制在 37 - 40℃为宜，洗澡时间也不宜过长，一般 10 - 15 分钟即可。对于儿童的面部，每天用温水清洗 1 - 2 次即可。
3. 保证充足睡眠：睡眠对儿童皮肤的修复和生长非常重要。生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，有助于皮肤细胞的更新和修复。应让儿童养成规律的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，一般幼儿需要 12 - 14 小时，学龄前儿童需要 11 - 12 小时，学龄儿童需要 9 - 10 小时。
4. 适当使用护肤品：根据儿童的皮肤类型选择合适的护肤品。如果儿童皮肤干燥，可选择含有甘油、凡士林等保湿成分的护肤品；如果皮肤油腻，可选择清爽型的护肤品。在季节交替时，要注意及时调整护肤品。使用护肤品前，可先在儿童手腕内侧进行试用，观察是否有过敏反应。
5. 及时治疗皮肤疾病：如果儿童皮肤出现湿疹、痱子、荨麻疹等疾病，应及时就医治疗。对于湿疹，可使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、他克莫司软膏等药物；对于痱子，可使用炉甘石洗剂等药物；对于荨麻疹，可使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等药物。但用药必须遵医嘱。
儿童皮肤不好是常见问题，可通过调整饮食、做好皮肤清洁、保证充足睡眠、适当使用护肤品以及及时治疗皮肤疾病等方法来改善。家长在日常生活中要多关注儿童的皮肤状况，采取科学合理的措施呵护儿童的皮肤健康。若皮肤问题严重或持续不缓解，应及时带儿童到正规医院的皮肤科就诊。