当新手爸妈遇到婴儿开灯问题，可从了解开灯对婴儿的影响、选择合适的灯光、控制开灯时间、营造良好睡眠环境、注意特殊时期开灯情况等方面来正确处理。

1. 了解开灯对婴儿的影响：开灯睡觉可能会影响婴儿的生物钟，干扰褪黑素的分泌，进而影响睡眠质量和生长发育。长期开灯还可能影响婴儿的视力发育，增加近视等眼部问题的发生风险。

2. 选择合适的灯光：应选择光线柔和、无频闪的灯具，如暖黄色的小夜灯。避免使用强光或颜色过于鲜艳的灯光，以免刺激婴儿的眼睛。

3. 控制开灯时间：在婴儿睡觉时，尽量减少开灯时间。如果需要查看婴儿情况，可使用低亮度的灯光，看完后及时关闭。白天可适当让婴儿接触自然光，有助于建立正常的生物钟。

4. 营造良好睡眠环境：保持卧室安静、舒适、温度适宜。可使用遮光窗帘，减少外界光线的干扰。在婴儿入睡前，可通过轻拍、哼唱等方式帮助其放松，提高睡眠质量。

5. 注意特殊时期开灯情况：在婴儿生病、需要喂奶或换尿布等特殊时期，可适当开灯。但灯光亮度要适中，避免直射婴儿眼睛。同时，操作完成后应尽快关闭灯光。

新手爸妈在遇到婴儿开灯问题时，要充分了解开灯对婴儿的影响，选择合适的灯光并控制开灯时间，营造良好的睡眠环境，同时注意特殊时期的开灯情况。这样才能更好地保障婴儿的健康成长。

（责编：家医在线 ）