普通刷牙与去除牙菌斑小窍门在刷牙方式、刷牙时间、辅助工具、牙膏选择、口腔习惯等方面存在差异，进而导致去除牙菌斑效果不同。
1. 刷牙方式：普通刷牙可能只是简单地在牙齿表面横刷，难以深入清洁牙齿的各个部位，对牙菌斑的清除不够彻底。而小窍门中的巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净，能更有效地清除牙菌斑。
2. 刷牙时间：普通刷牙可能时间较短，往往不到2分钟，这样很多牙齿表面和缝隙的牙菌斑无法得到充分清洁。小窍门强调刷牙时间应不少于3分钟，足够的时间能让牙刷充分与牙齿各个面接触，更好地瓦解和清除牙菌斑。
3. 辅助工具：普通刷牙通常仅使用牙刷。而小窍门会建议使用牙线、牙缝刷等辅助工具。牙线可以深入牙缝，清除牙刷难以触及部位的牙菌斑；牙缝刷则对于牙齿排列不齐、有较大牙缝的人，能更精准地清洁牙缝中的牙菌斑。
4. 牙膏选择：普通刷牙可能随意选择牙膏。小窍门会根据个人口腔情况选择合适的牙膏。如含氟牙膏能增强牙齿抗酸性，预防龋齿，减少牙菌斑形成；含有抗菌成分的牙膏可以抑制口腔细菌生长，降低牙菌斑产生；脱敏牙膏则适合牙齿敏感人群，在清洁的同时缓解牙齿敏感症状。
5. 口腔习惯：普通刷牙可能忽略了其他口腔习惯对牙菌斑的影响。小窍门注重饭后漱口，能及时清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生；定期使用漱口水，可进一步抑制口腔细菌，辅助去除牙菌斑；避免过多食用甜食和黏性食物，减少牙菌斑附着的机会。
普通刷牙和运用去除牙菌斑小窍门在多方面存在不同，这些差异直接影响着去除牙菌斑的效果。掌握正确的刷牙小窍门，从刷牙方式、时间、辅助工具、牙膏选择和口腔习惯等方面入手，能更有效地清除牙菌斑，维护口腔健康。建议养成良好的口腔清洁习惯，必要时可咨询口腔科医生获取更专业的建议。