孕妇咳嗽不敢吃药时,可尝试蜂蜜水、冰糖雪梨汤、金橘水、萝卜蜂蜜饮、百合银耳汤等止咳饮品。
1. 蜂蜜水:蜂蜜具有润肺止咳的作用。其含有的多种维生素和矿物质,能在一定程度上缓解咳嗽症状。制作时,只需将适量蜂蜜用温水冲服即可。不过要注意水温不宜过高,以免破坏蜂蜜中的营养成分。
2. 冰糖雪梨汤:雪梨有清热润肺、生津止渴的功效,搭配冰糖,能增强润肺止咳的效果。把雪梨去核切块,与冰糖一起加水炖煮,直至雪梨软烂。孕妇饮用后,可减轻咳嗽带来的不适。
3. 金橘水:金橘有理气、化痰、止咳的作用。将金橘洗净,用刀划几道口子,加水煮制。金橘水不仅能缓解咳嗽,还能在一定程度上舒缓孕妇的情绪。
4. 萝卜蜂蜜饮:萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用。把萝卜切成小块,加水煮熟后,待温度稍凉,加入适量蜂蜜。萝卜蜂蜜饮对于风热咳嗽有较好的效果。
5. 百合银耳汤:百合能润肺止咳、清心安神,银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效。将百合和银耳泡发后,一起炖煮成汤。此汤对于肺燥咳嗽的孕妇较为适用,还能补充孕妇所需的营养。
孕妇咳嗽时,这些止咳饮品是相对安全有效的选择。但如果咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,以排除其他疾病的可能。在选择饮品时,可根据自身的体质和咳嗽类型进行挑选。同时,孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强自身免疫力。