同为孕妇，吃燕窝和不吃在营养补充、免疫力提升、皮肤状态、胎儿发育、情绪调节等方面可能存在差别。

1. 营养补充：燕窝富含多种氨基酸、矿物质和表皮生长因子等营养成分。孕妇食用后，能补充孕期所需的多种营养物质，如钙、铁、锌等，有助于维持孕妇身体的正常生理功能。而不吃燕窝的孕妇，可能需要从其他食物中获取这些营养，若饮食搭配不合理，可能会出现某些营养素缺乏的情况。

2. 免疫力提升：燕窝中的一些活性成分有助于增强孕妇的免疫力。在孕期，孕妇的身体抵抗力相对较弱，容易受到外界病菌的侵袭。吃燕窝的孕妇可能在一定程度上减少患病的几率，而不吃燕窝的孕妇可能在这方面相对处于劣势。

3. 皮肤状态：燕窝中的表皮生长因子对皮肤的新陈代谢有促进作用。孕妇食用燕窝后，皮肤可能会更加光滑、有弹性，减少孕期因激素变化导致的皮肤干燥、粗糙等问题。不吃燕窝的孕妇，皮肤可能更容易出现一些不良状况。

4. 胎儿发育：燕窝中的营养物质对胎儿的神经系统、免疫系统等发育可能有一定的益处。吃燕窝的孕妇，能为胎儿提供更丰富的营养支持，有助于胎儿健康成长。而不吃燕窝的孕妇，胎儿获取的营养相对有限。

5. 情绪调节：孕期孕妇的情绪波动较大，燕窝中的一些成分可能具有一定的安神作用。吃燕窝的孕妇可能在情绪上更加稳定，而不吃燕窝的孕妇可能更容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。

综上所述，同为孕妇，吃燕窝和不吃在多个方面可能存在差别。不过，燕窝并非孕妇补充营养的唯一选择，孕妇可以根据自身的经济状况和饮食偏好，合理选择适合自己的营养补充方式。无论是否食用燕窝，都要保证孕期的营养均衡和健康的生活方式。

（责编：家医在线 ）