职场人高压高低压正常，即单纯收缩期高血压，适合的降压药有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。

1. 钙通道阻滞剂：这类药物主要通过阻断细胞膜上的钙通道，减少细胞外钙离子进入血管平滑肌细胞内，从而松弛血管平滑肌，降低血压。常见药物有硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。其降压效果显著，作用时间长，对血糖、血脂无明显影响，适用于老年高血压患者。

2. 血管紧张素转换酶抑制剂：该类药物通过抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而舒张血管，降低血压。同时，还具有改善胰岛素抵抗和减少尿蛋白的作用。常用药物包括卡托普利、依那普利、贝那普利等。不过，部分患者服用后可能会出现干咳的不良反应。

3. 血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：能选择性地阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合，从而阻断血管紧张素Ⅱ的收缩血管等作用，达到降压目的。与血管紧张素转换酶抑制剂相比，干咳的不良反应较少。代表药物有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等。

4. 利尿剂：通过促进尿液排出，减少血容量，降低血压。适用于轻、中度高血压，尤其是老年高血压合并心力衰竭者。常用的有氢氯噻嗪、吲达帕胺等。但长期使用可能会导致电解质紊乱等不良反应。

5. β受体阻滞剂：主要通过抑制交感神经系统的活性，减慢心率，降低心肌收缩力，从而降低血压。适用于高血压合并劳力性心绞痛、心肌梗死后、快速心律失常等患者。常见药物有美托洛尔、比索洛尔等。

职场人出现高压高低压正常的情况，可根据自身具体病情、身体状况等，在医生的指导下选择合适的降压药。同时，还应注意改善生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻精神压力等，以更好地控制血压。若血压控制不佳或出现不适症状，应及时到正规医院就诊。

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