职场人刚要睡着心脏突然一颤，可能由精神压力大、饮用刺激性饮品、心律失常、心脏神经官能症、电解质紊乱等因素引起。

1. 精神压力大：职场人通常面临较大的工作压力，长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致植物神经功能紊乱。在即将入睡时，神经系统仍处于相对兴奋状态，就可能引发心脏突然一颤的感觉。日常可通过听音乐、运动、与朋友倾诉等方式缓解压力，保持良好的心态。

2. 饮用刺激性饮品：咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品中含有的咖啡因、茶碱、酒精等成分，会刺激交感神经，使其兴奋。交感神经兴奋会加快心率，增强心肌收缩力，从而可能出现刚要睡着心脏突然一颤的情况。应减少此类饮品的摄入，尤其是在睡前。

3. 心律失常：如早搏、心动过速等心律失常疾病，会使心脏的正常节律被打乱。当心脏提前收缩或跳动过快时，就会产生心脏突然一颤的异常感觉。对于心律失常，可使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等药物进行治疗，但需遵医嘱。

4. 心脏神经官能症：这是一种以心血管系统功能失常为主要表现的神经症。职场人的工作环境、心理压力等因素可能诱发该病，导致患者自觉心脏不适，出现刚入睡时心脏突然一颤的症状。治疗上可使用谷维素、维生素B1、黛力新等药物调节神经功能，同样要遵医嘱。

5. 电解质紊乱：钾、钠、钙等电解质对维持心脏正常的电生理活动至关重要。职场人若饮食不规律、过度劳累、大量出汗等，可能导致电解质失衡。电解质紊乱会影响心肌的兴奋性和传导性，引发心脏异常跳动。可通过口服补液盐、静脉输注电解质溶液等方式纠正，具体治疗方案需由医生根据情况制定。

职场人刚要睡着心脏突然一颤可能由多种因素引起。若偶尔出现，可先通过调整生活方式来改善；若频繁发生，应及时前往正规医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。在治疗过程中，务必严格遵医嘱用药。

（责编：家医在线 ）