儿童咳嗽有痰时,家长可从调整室内环境、保证充足水分摄入、采用拍背排痰法、合理饮食以及正确用药等方面进行护理。
1. 调整室内环境:保持室内空气清新,定期开窗通风,使空气流通。同时,将室内湿度维持在 50%-60%,适宜的湿度有助于湿化气道,稀释痰液,从而促进痰液排出。可使用加湿器来增加空气湿度,但要注意定期清洁加湿器,防止滋生细菌。
2. 保证充足水分摄入:让儿童多喝温开水,这能起到湿润呼吸道的作用,还可稀释痰液,利于痰液咳出。除了白开水,也可以适量饮用一些鲜榨的果汁,但要注意避免饮用含糖量过高的饮料。
3. 采用拍背排痰法:在儿童咳嗽时,可让其侧卧或抱起侧卧,家长五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打儿童前胸及侧胸背部。拍打的力量不宜过大,要由下而上,由外向内依次进行,每侧至少拍 3-5 分钟,每天拍 2-3 次。这样可以促进肺部血液循环,使痰液松动,易于排出。
4. 合理饮食:饮食要清淡易消化,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽症状。可以多给儿童吃一些具有润肺止咳作用的食物,如梨、银耳、百合等。同时,要保证营养均衡,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,增强儿童的免疫力。
5. 正确用药:如果儿童咳嗽有痰症状较为严重,可在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等,这些药物可以稀释痰液,促进痰液排出。但要注意遵医嘱用药,不要自行增减药量。
儿童咳嗽有痰是常见的症状,家长通过调整室内环境、保证充足水分摄入、采用拍背排痰法、合理饮食以及正确用药等护理要点,可以有效缓解儿童的症状,促进其康复。如果儿童咳嗽有痰症状持续不缓解或加重,应及时带其到正规医院就诊,以便明确病因,进行针对性治疗。