中医认为，眼角痛可能与肝火旺盛、气血不足、肝肾阴虚、外感风热、脾胃虚弱等体质因素有关。通过调理这些体质状况，可有效缓解眼角痛，方法包括中药调理、穴位按摩、饮食调养、生活方式调整、针灸治疗等。
1. 中药调理：对于肝火旺盛导致的眼角痛，可选用具有清肝泻火作用的中药，如龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸、当归龙荟丸等，但使用时需遵医嘱。气血不足引起的眼角痛，可服用八珍益母丸、十全大补丸、归脾丸等补气血的药物。肝肾阴虚者，可选择杞菊地黄丸、明目地黄丸、石斛夜光丸等进行调理。
2. 穴位按摩：按摩一些特定穴位能有效缓解眼角痛。例如睛明穴，位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴可改善眼部血液循环，减轻疼痛。攒竹穴在眉头凹陷中，眶上切迹处，按摩它能疏风清热、通络明目。太阳穴位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩可缓解眼部疲劳和疼痛。丝竹空穴在眉梢凹陷处，按摩能清头明目、散风止痛。四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，按摩可改善眼部功能。
3. 饮食调养：肝火旺盛者应多吃清肝泻火的食物，如苦瓜、芹菜、绿豆等。气血不足者可多食用红枣、桂圆、猪肝等补气血的食物。肝肾阴虚者可适当吃些黑芝麻、枸杞、桑椹等滋养肝肾的食物。脾胃虚弱者可多吃山药、薏米、芡实等健脾益胃的食物。同时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。
4. 生活方式调整：保持充足的睡眠，让眼睛得到充分休息，避免熬夜和过度用眼。减少长时间使用电子设备，定时休息，可远望或闭目养神。注意眼部卫生，不用手揉眼睛，防止感染。适当进行户外活动，如散步、太极拳等，增强体质。
5. 针灸治疗：针灸是中医治疗眼角痛的有效方法之一。通过针刺特定穴位，调节人体气血和脏腑功能，从而缓解眼角痛。常用穴位有睛明、攒竹、太阳、合谷、太冲等，但需由专业的针灸医生进行操作。
中医养生智慧通过调理体质来缓解眼角痛，涵盖了中药调理、穴位按摩、饮食调养、生活方式调整和针灸治疗等多种方法。这些方法相互配合，从整体上改善身体状况，达到缓解眼角痛的目的。若眼角痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科或中医科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。