空气污染致咳嗽，可通过改善生活环境、调整饮食、加强锻炼、药物治疗、物理治疗等方式对抗。
1. 改善生活环境：空气污染时，尽量减少外出。若需外出，佩戴具有防护功能的口罩，能有效过滤空气中的有害颗粒。在家中可使用空气净化器，去除空气中的灰尘、花粉、烟雾等污染物，改善室内空气质量。定期开窗通风，保持室内空气新鲜，但要注意避开空气污染高峰期。
2. 调整饮食：多吃润肺止咳的食物，如雪梨、银耳、百合等。雪梨具有清热降火、润肺生津的功效；银耳能滋阴润肺、养胃生津；百合可润肺止咳、清心安神。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。
3. 加强锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动能增强体质，提高身体免疫力，有助于减轻咳嗽症状。但要注意运动环境，避免在空气污染严重的时段和地点运动。
4. 药物治疗：可根据咳嗽的具体症状选择合适的药物。若咳嗽伴有咳痰，可使用氨溴索、溴己新等祛痰药物，促进痰液排出。若为干咳，可选用右美沙芬、喷托维林等止咳药物。若咳嗽是由过敏引起，可服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。使用药物时需遵医嘱。
5. 物理治疗：可采用雾化吸入的方法，将药物变成微小颗粒，直接作用于呼吸道，缓解咳嗽症状。常用的雾化药物有布地奈德、沙丁胺醇等。也可通过按摩穴位来辅助治疗，如按摩肺俞穴、膻中穴等，能起到止咳平喘的作用。
空气污染导致的咳嗽，可通过多种方式进行对抗。改善生活环境、调整饮食、加强锻炼等措施有助于提高身体抵抗力，减轻咳嗽症状。药物治疗和物理治疗能更直接地缓解咳嗽。若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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