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老年哮喘患者福音:快速止喘按摩全攻略

家庭医生在线 2025/3/8 13:18:40 举报/反馈

老年哮喘是常见呼吸道疾病,发作时呼吸困难。快速止喘的按摩方法有按揉膻中穴、点按定喘穴、揉按肺俞穴、掐按鱼际穴、擦按肾俞穴等,还可配合药物如沙丁胺醇、氨茶碱、布地奈德治疗,严重时需及时就医。

1. 按揉膻中穴:膻中穴位于两乳头连线中点。用中指或食指按揉此穴位,力度适中,每次按揉3 - 5分钟。膻中穴是气会之穴,按揉它能宽胸理气、止咳平喘,可有效缓解老年哮喘患者的胸闷、气喘症状。

2. 点按定喘穴:定喘穴在背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸处。用拇指或食指端点按定喘穴,力度稍重,以有酸胀感为宜,每次点按2 - 3分钟。该穴位是治疗哮喘的经验效穴,能起到止咳平喘、通宣理肺的作用。

3. 揉按肺俞穴:肺俞穴在第三胸椎棘突旁开1.5寸处。用双手拇指指腹揉按肺俞穴,手法要轻柔,每次揉按3 - 5分钟。肺俞穴是肺脏之气输注于背部的穴位,揉按它可调节肺气,改善呼吸功能。

4. 掐按鱼际穴:鱼际穴位于手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。用拇指指尖掐按鱼际穴,以有明显酸痛感为度,每次掐按1 - 2分钟。鱼际穴是肺经荥穴,掐按此穴能清宣肺气、清热利咽,对哮喘发作时的喘息、咳嗽有一定缓解作用。

5. 擦按肾俞穴:肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。用手掌小鱼际部位擦按肾俞穴,以局部发热为度,每次擦按3 - 5分钟。中医认为肾主纳气,擦按肾俞穴可补肾纳气,增强肺肾两脏的功能,有助于缓解哮喘症状。

6. 药物配合:在按摩的同时,可配合使用药物治疗。沙丁胺醇是常用的支气管扩张剂,能迅速缓解支气管痉挛,改善通气功能;氨茶碱可以松弛支气管平滑肌,增强呼吸肌的收缩力;布地奈德是糖皮质激素类药物,具有抗炎、抗过敏作用,可减轻气道炎症。但使用药物需遵医嘱。

7. 及时就医:如果哮喘症状严重,经过按摩和使用药物后仍无明显缓解,应及时前往正规医院就诊,以免延误病情。

老年哮喘发作会给患者带来很大痛苦,通过按揉膻中穴、点按定喘穴、揉按肺俞穴、掐按鱼际穴、擦按肾俞穴等按摩方法,可在一定程度上快速止喘。同时配合沙丁胺醇、氨茶碱、布地奈德等药物治疗,能更好地控制症状。但病情严重时一定要及时就医。

(责编:家医在线 )

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