股骨头疼痛难忍可通过多种方式缓解治疗，包括药物治疗、物理治疗、康复锻炼以及手术治疗等。

1. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可减轻炎症和疼痛。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，有助于促进软骨的修复和再生。改善血液循环的药物如丹参片、银杏叶片等，能增加股骨头的血供。使用药物需遵医嘱。

2. 物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。按摩能放松髋关节周围的肌肉，改善关节活动度。超声波治疗可促进组织修复和再生。体外冲击波治疗能刺激血管生成，改善股骨头的血运。

3. 康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强髋关节周围肌肉的力量，改善关节的稳定性。如髋关节的屈伸运动，可坐在床边，主动或被动地进行髋关节的屈伸，每次10 - 15下，每天3 - 4组。直腿抬高运动，仰卧位，将腿伸直缓慢抬起，保持一段时间后放下，重复进行。还可以进行游泳等有氧运动，减轻关节的负担。

4. 手术治疗：如果股骨头疼痛严重且保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。髓芯减压术可降低股骨头内的压力，促进血管再生。带血管蒂骨移植术能为股骨头提供新的血运。人工髋关节置换术适用于晚期股骨头坏死患者，可有效缓解疼痛，恢复关节功能。

5. 生活调整：患者应避免长时间站立和行走，减少髋关节的负重。戒烟戒酒，因为吸烟和酗酒会影响股骨头的血运，加重病情。控制体重，减轻髋关节的压力。

股骨头疼痛会给患者带来很大的痛苦，通过药物治疗、物理治疗、康复锻炼和手术治疗等方法，能在不同程度上缓解疼痛，改善病情。患者需根据自身情况，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，注意生活中的调整，有助于促进康复。

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