孕妇爱喝水时，可通过合理控制饮水量、保证水质安全、均衡饮食搭配、适度运动锻炼、定期产检监测等方面保障母婴健康。
1. 合理控制饮水量：虽然孕妇爱喝水，但也不能无节制。一般而言，孕妇每天的饮水量可在1500 - 2000毫升左右。过多饮水可能会加重肾脏负担，引发水肿；过少则可能导致身体缺水，影响新陈代谢。可根据自身情况，如活动量、天气等适当调整。
2. 保证水质安全：孕妇饮用的水要确保干净卫生。可选择经过净化处理的自来水、纯净水或矿泉水。避免饮用生水、未经过滤的河水等，以防感染细菌、寄生虫等病原体，影响母婴健康。
3. 均衡饮食搭配：除了喝水，孕妇还需摄入富含各种营养素的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，它们不仅含有水分，还富含维生素、矿物质和膳食纤维。适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于胎儿的生长发育。同时，要控制盐分的摄入，避免因高盐饮食导致口渴加剧。
4. 适度运动锻炼：孕妇可进行适度的运动，如散步、孕妇瑜伽等。运动能促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于维持身体的水分平衡。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
5. 定期产检监测：孕妇应按照医生的建议定期进行产检。产检可以及时发现孕妇身体的异常情况，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等，这些疾病可能会导致孕妇口渴、多饮。通过产检，医生可以根据具体情况给予相应的治疗和建议，保障母婴的健康。
孕妇爱喝水时，从合理控制饮水量、保证水质安全、均衡饮食搭配、适度运动锻炼以及定期产检监测等多个方面入手，能够有效保障母婴的健康。孕妇在孕期要格外关注自身的身体状况，如有任何不适，应及时就医。
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