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孩子咳嗽总反复,试试这4招中医推拿

家庭医生在线 2025/3/8 9:19:58 举报/反馈

孩子咳嗽反复是常见情况,可通过中医推拿缓解,如开天门、推坎宫、揉膻中、按揉肺俞、分推肩胛骨等方法。

1. 开天门:开天门是用两手拇指自眉心起,交替向上直推至前发际,约推30 - 50次。此推拿手法能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神。孩子反复咳嗽多与外感风邪有关,开天门可帮助驱散风邪,调节孩子身体的气血运行,从而缓解咳嗽症状。

2. 推坎宫:推坎宫是用两手拇指自眉心向眉梢做分推,约推30 - 50次。该手法有疏风解表、醒脑明目的作用。在孩子咳嗽反复时,推坎宫有助于改善头部的血液循环,减轻因咳嗽引起的头部不适,同时也能辅助调节身体的整体状态,增强抵抗力。

3. 揉膻中:膻中穴位于两乳头连线中点。用中指端按揉该穴位,约揉50 - 100次。揉膻中能宽胸理气、止咳化痰。孩子咳嗽反复往往伴有气机不畅、痰液积聚的情况,揉膻中可以调节气机,促进痰液排出,从而缓解咳嗽。

4. 按揉肺俞:肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处。用两手拇指指腹按揉此穴位,约按揉50 - 100次。肺俞是肺的背俞穴,与肺脏密切相关。按揉肺俞能调补肺气、止咳化痰,直接作用于肺部,改善肺部功能,对反复咳嗽有较好的治疗效果。

5. 分推肩胛骨:用双手沿双侧肩胛骨内侧缘从上向下做分推,约推100 - 300次。分推肩胛骨具有宣肺止咳的功效,能有效缓解孩子的咳嗽症状,尤其对于咳嗽伴有呼吸不畅的情况有很好的改善作用。

中医推拿对于孩子反复咳嗽有一定的辅助治疗作用,上述的开天门、推坎宫、揉膻中、按揉肺俞、分推肩胛骨等方法,操作相对简单且安全。但如果孩子咳嗽症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院儿科就诊,明确病因并进行针对性治疗。同时,推拿时要注意手法的力度适中,避免对孩子造成伤害。

(责编:家医在线 )

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