普通备孕与抓住最佳受孕期备孕成功率差异明显，主要受排卵时机、精子质量、子宫内膜状态、激素水平、心理因素等影响。
1. 排卵时机：普通备孕时，可能无法精准掌握排卵时间，精子与卵子相遇概率降低。而抓住最佳受孕期备孕，能明确排卵日，在排卵前后适当安排同房，大大增加精子与卵子结合的机会，提高受孕成功率。
2. 精子质量：精子的活力和数量会影响受孕。普通备孕可能没有特别关注精子质量的变化。在最佳受孕期备孕，男性可提前调整生活方式，避免熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯，适当运动，保证精子质量处于较好状态，为受孕创造有利条件。
3. 子宫内膜状态：子宫内膜是胚胎着床的重要场所。普通备孕时，可能未对子宫内膜状态进行评估和调整。在最佳受孕期，子宫内膜厚度和形态更适宜胚胎着床。可通过超声检查监测子宫内膜情况，必要时使用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节，提高受孕成功率。需遵医嘱使用。
4. 激素水平：女性体内的激素水平对受孕至关重要。普通备孕可能忽视激素的影响。在最佳受孕期备孕，可通过检测激素六项等了解内分泌情况。若激素水平异常，可使用甲磺酸溴隐亭片、炔雌醇环丙孕酮片、枸橼酸氯米芬胶囊等药物调节，使激素水平达到有利于受孕的状态。需遵医嘱使用。
5. 心理因素：普通备孕时，可能因长期未受孕产生焦虑、紧张等不良情绪，影响内分泌和排卵。抓住最佳受孕期备孕，目标明确，心理压力相对较小，更有利于保持轻松、愉悦的心态，而良好的心理状态有助于提高受孕成功率。
综上所述，普通备孕与抓住最佳受孕期备孕在多个方面存在差异，这些差异导致了受孕成功率的不同。抓住最佳受孕期备孕，能从排卵时机、精子质量、子宫内膜状态、激素水平和心理因素等多方面进行优化，从而显著提高受孕成功率。若备孕一段时间仍未成功，建议到正规医院的生殖健康科就诊，寻求专业帮助。