感冒鼻子不通气是常见症状，中医有多种方法可缓解，如穴位按摩、中药熏蒸、服用中药等。穴位按摩可刺激特定穴位促进气血流通；中药熏蒸能使药物蒸汽直接作用于鼻腔；服用中药可从整体调理身体，减轻感冒症状，缓解鼻塞。
1. 穴位按摩：按摩迎香穴，该穴位位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩时用双手食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 3分钟，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。按摩印堂穴，印堂穴在两眉中间。用拇指或食指按压印堂穴，力度适中，每次按压2 - 4分钟，能起到通鼻窍的作用。按摩风池穴，风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指按揉风池穴，每次按揉3 - 5分钟，可疏风解表，改善鼻塞。
2. 中药熏蒸：可选用辛夷、苍耳子、白芷等中药材。将这些中药材放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火继续煮10 - 15分钟。然后将脸靠近锅口，用毛巾将头部和锅口围起来，让蒸汽充分熏蒸鼻腔，每次熏蒸10 - 15分钟，注意避免烫伤。辛夷具有散风寒、通鼻窍的功效；苍耳子能祛风散热、通鼻窍；白芷可解表散寒、祛风止痛、通鼻窍。
3. 服用中药：可选择感冒清热颗粒，其主要成分有荆芥穗、薄荷、防风等，具有疏风散寒、解表清热的作用，能缓解感冒引起的鼻塞、头痛等症状。银翘解毒片，由金银花、连翘、薄荷等组成，有辛凉解表、清热解毒的功效，对风热感冒导致的鼻塞有较好疗效。通宣理肺丸，包含紫苏叶、前胡、桔梗等成分，能解表散寒、宣肺止嗽，可减轻风寒感冒引起的鼻塞不通。需注意，服用中药应遵医嘱。
4. 艾灸：艾灸大椎穴，大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。点燃艾条后，距大椎穴皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸10 - 15分钟。艾灸可激发阳气，增强免疫力，缓解感冒症状及鼻塞。
5. 饮食调理：适当食用一些具有辛温解表作用的食物，如生姜、葱白等。生姜可煮成生姜红糖水饮用，能发散风寒；葱白可熬汤，有助于缓解鼻塞。
中医缓解感冒鼻子不通气的方法多样，穴位按摩、中药熏蒸、服用中药、艾灸以及饮食调理等方法都有一定效果。可根据自身情况选择合适的方法，若症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。