老年患者应对电子肛门镜检查痛苦，可从心理调节、肠道准备、检查配合等方面着手。心理上保持放松，肠道做好清洁，检查时遵循医生指导，能有效减轻痛苦。
1. 心理调节：老年患者在检查前往往会因不了解检查过程而产生紧张、恐惧情绪，这会导致肛门括约肌收缩，增加检查难度和痛苦。可在检查前与医生充分沟通，了解电子肛门镜检查的原理、过程和安全性，明白这是一种常见且相对安全的检查方式，从而缓解心理压力。也可通过听音乐、与家人朋友聊天等方式放松心情，保持平和的心态接受检查。
2. 肠道准备：良好的肠道准备是减轻检查痛苦的关键。检查前1 - 2天应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用高纤维食物，如芹菜、韭菜等，以防肠道内残留过多食物残渣影响检查视野。检查前一天晚上可遵医嘱服用缓泻剂，如番泻叶、乳果糖、聚乙二醇电解质散等，促进肠道排空。检查当天早上需进行清洁灌肠，确保肠道清洁。
3. 体位配合：在检查时，患者需按照医生的指示采取正确的体位，常见的有左侧卧位、膝胸位等。正确的体位能使肛门充分暴露，便于医生操作，减少不必要的损伤和痛苦。在摆放体位过程中，动作要缓慢、轻柔，避免过度用力导致肌肉紧张。
4. 呼吸调节：检查过程中，患者可通过深呼吸来放松身体。缓慢吸气，使腹部膨胀，然后缓慢呼气，让腹部收缩。这样的呼吸方式能帮助放松肛门括约肌，减轻检查时的不适感。当医生将电子肛门镜插入时，尽量保持平稳的呼吸，不要憋气或过度用力。
5. 检查后护理：检查结束后，患者应在检查室稍作休息，观察有无不适症状。如出现轻微的肛门坠胀、疼痛或少量便血，一般为正常现象，可通过温水坐浴缓解。坐浴时水温不宜过高，时间控制在15 - 20分钟左右。同时，要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立、久坐，饮食上继续保持清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
老年患者在进行电子肛门镜检查时，通过心理调节、做好肠道准备、检查时积极配合以及检查后正确护理等措施，能有效减轻检查痛苦，使检查顺利进行。若在检查过程中或检查后出现严重不适，应及时告知医生并进行相应处理。