牙结石不除会带来口臭、牙龈炎症、牙齿松动、牙周病、影响美观等危害。可通过刷牙、使用牙线、洗牙等方法去除。

1. 口臭：牙结石表面易附着大量细菌，细菌分解食物残渣等会产生难闻气味，从而导致口臭，影响社交和个人形象。

2. 牙龈炎症：牙结石的存在会持续刺激牙龈组织，使牙龈处于充血、水肿状态，引发牙龈炎症，表现为牙龈红肿、出血等症状。

3. 牙齿松动：随着牙结石不断堆积，会破坏牙槽骨，导致牙槽骨吸收，牙齿失去稳固的支撑，进而出现松动现象。

4. 牙周病：牙结石是牙周病的重要致病因素之一，长期存在的牙结石会引发牙周组织的慢性炎症，严重时可导致牙周袋形成、牙槽骨破坏加重，最终可能导致牙齿脱落。

5. 影响美观：牙结石通常呈现黄色、棕色甚至黑色，附着在牙齿表面，会影响牙齿的洁白度和整体美观，降低个人的外在形象。

去除牙结石的方法如下：

1. 刷牙：每天早晚使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，能够有效清洁牙齿表面和牙缝中的食物残渣和软垢，减少牙结石的形成。

2. 使用牙线：牙线可以深入牙缝，清除牙刷难以触及的部位的食物残渣和菌斑，辅助预防和去除牙结石。

3. 洗牙：定期到正规口腔医疗机构进行洗牙，洗牙是通过专业的设备去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素，是一种较为有效的去除牙结石的方法。洗牙后还可以进行牙齿抛光，使牙齿表面更加光滑，减少牙结石的再次附着。

牙结石的危害不容小觑，会对口腔健康造成多方面的不良影响。为了保持口腔健康，应重视牙结石的预防和去除。日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙。一旦发现牙结石，应及时采取有效的去除措施，以维护口腔的健康和美观。

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