儿童尿酸高可通过食用低嘌呤蔬菜、水果、谷物、乳制品及服用降尿酸药物来降低尿酸，如黄瓜、苹果、玉米、牛奶、别嘌醇等。

1. 低嘌呤蔬菜：黄瓜、西红柿、白菜等蔬菜属于低嘌呤食物，且富含维生素和水分，有助于促进尿酸排泄。例如黄瓜，其含水量高，能增加尿液生成，从而加快尿酸排出体外。

2. 水果：苹果、梨、香蕉等水果含有丰富的维生素C和纤维素。维生素C具有抗氧化作用，能促进组织内尿酸盐溶解，纤维素可促进肠道蠕动，帮助身体排出多余的尿酸。

3. 谷物：玉米、燕麦、大米等谷物是碳水化合物的重要来源，且嘌呤含量较低。它们能为儿童提供能量，同时不会导致尿酸水平升高，有利于维持身体正常的代谢功能。

4. 乳制品：牛奶、酸奶等乳制品富含优质蛋白质和钙，且含嘌呤较少。其中的乳清蛋白等成分可能有助于降低尿酸水平，同时还能满足儿童生长发育的营养需求。

5. 降尿酸药物：在尿酸水平较高或通过饮食控制效果不佳时，可遵医嘱使用降尿酸药物。别嘌醇能抑制黄嘌呤氧化酶，减少尿酸生成；非布司他同样具有抑制尿酸生成的作用，且副作用相对较小；苯溴马隆则是促进尿酸排泄的药物，可增加肾脏对尿酸的排泄量。

儿童尿酸高时，饮食调整是基础，应多摄入低嘌呤的蔬菜、水果、谷物和乳制品。若尿酸水平持续异常，需在医生指导下合理使用降尿酸药物。同时，要定期监测尿酸水平，以便及时调整治疗方案。若尿酸问题持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院儿科或内分泌科就诊。

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