家人鼻子不通气时，可通过了解病因、使用药物、采用物理方法、调整生活习惯、关注饮食等方面进行贴心照顾。

1. 了解病因：鼻子不通气可能由多种原因引起，如感冒、过敏、鼻窦炎等。了解病因有助于采取针对性的照顾措施。若是感冒引起，通常还伴有咳嗽、发热等症状；过敏导致的鼻子不通气，可能会有打喷嚏、鼻痒等表现；鼻窦炎则可能有脓涕、头痛等症状。

2. 使用药物：可以根据病因选择合适的药物。如减充血剂，能减轻鼻黏膜充血肿胀，缓解鼻塞，常见的有麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等；抗组胺药，对于过敏引起的鼻子不通气有较好效果，像氯雷他定、西替利嗪等；糖皮质激素类药物，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，可减轻鼻黏膜炎症反应。使用药物需遵医嘱。

3. 采用物理方法：热敷是一种简单有效的方法，用热毛巾敷在鼻部，能促进局部血液循环，减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。生理盐水洗鼻也不错，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，保持鼻腔清洁通畅。还可以按摩鼻翼两侧的迎香穴，能起到通窍的作用。

4. 调整生活习惯：保持室内空气清新湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥加重鼻塞。让家人多休息，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。同时，注意保暖，避免再次受凉。

5. 关注饮食：饮食上要清淡易消化，多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。

当家人鼻子不通气时，从了解病因、合理用药、采用物理方法、调整生活习惯和关注饮食等多方面进行照顾，能在一定程度上缓解家人的不适。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。

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