中医调理过敏水肿可通过中药内服、针灸疗法、中药熏蒸、食疗、按摩穴位等方式加速自愈。
1. 中药内服：许多中药具有抗过敏、利水消肿的功效。例如，防风能祛风解表、胜湿止痛，对于风邪引起的过敏症状有较好的缓解作用；黄芪可补气升阳、益卫固表，增强机体免疫力，减轻过敏反应；白术能健脾益气、燥湿利水，有助于改善水肿症状。患者可在医生的指导下，根据自身的体质和病情，选用合适的中药方剂进行调理。
2. 针灸疗法：针灸是中医传统疗法之一，通过刺激特定的穴位来调节人体的气血和脏腑功能。对于过敏水肿，可选取曲池、血海、足三里、三阴交等穴位。曲池具有清热解表、调和营卫的作用；血海能养血活血、祛风止痒；足三里是保健要穴，可调节脾胃功能，增强机体抵抗力；三阴交能滋阴养血、健脾利湿。针刺这些穴位可以促进血液循环，减轻水肿和过敏症状。
3. 中药熏蒸：中药熏蒸是利用中药蒸汽的温热和药力作用，通过皮肤渗透来达到治疗目的。选用具有抗过敏、消肿作用的中药，如苦参、地肤子、白鲜皮等，加水煎煮后，利用蒸汽熏蒸患处。中药蒸汽可以扩张毛孔，促进药物吸收，改善局部血液循环，减轻过敏水肿。
4. 食疗：在饮食方面，可选择一些具有利水消肿、抗过敏作用的食物。如冬瓜，具有清热利水、消肿解毒的功效；薏米能健脾渗湿、除痹止泻；赤小豆可利水消肿、解毒排脓。将这些食物煮成粥或汤食用，有助于缓解过敏水肿症状。同时，应避免食用辛辣、油腻、海鲜等易引起过敏的食物。
5. 按摩穴位：按摩一些特定的穴位也有助于加速过敏水肿的自愈。例如，按摩合谷穴，它具有疏风解表、行气活血的作用；按摩太冲穴，可平肝息风、清热利湿。每天按摩这些穴位数次，每次按摩 3 - 5 分钟，以穴位产生酸胀感为宜。
中医调理过敏水肿是一种安全、有效的方法，通过中药内服、针灸疗法、中药熏蒸、食疗和按摩穴位等多种方式，可以调节人体的气血和脏腑功能，增强机体免疫力，减轻过敏反应，加速水肿的自愈。但在进行中医调理时，应根据个人的体质和病情，在专业医生的指导下进行，以确保治疗的安全和有效。如果过敏水肿症状严重或持续不缓解，应及时就医。