缓解孕晚期呕吐症状的中医妙招有穴位按摩、中药调理、食疗、艾灸以及心理调节等。

1. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴、中脘穴等穴位可有效缓解呕吐症状。内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴位能宁心安神、和胃降逆。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，有调理脾胃、补中益气等功效。中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，按摩该穴位可和胃健脾、降逆利水。

2. 中药调理：一些中药方剂对缓解孕晚期呕吐有帮助。比如香砂六君子汤，由木香、砂仁、人参、白术、茯苓等药物组成，具有益气健脾、和胃化痰的作用。苏叶黄连汤，包含紫苏叶和黄连，能清热止呕。小半夏加茯苓汤，由半夏、生姜、茯苓组成，可降逆止呕、引水下行。不过使用中药调理需遵医嘱。

3. 食疗：可以选择一些具有和胃止呕作用的食物。如生姜，能温中止呕，可将生姜切片含服，或煮生姜红糖水饮用。柠檬，其清香气味有助于缓解恶心感，可切片泡水喝。山药，有健脾益胃的功效，可煮山药粥食用。

4. 艾灸：艾灸神阙穴、中脘穴等穴位也能起到一定的缓解作用。神阙穴位于脐中央，艾灸此穴位可温补元阳、健运脾胃。但艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤皮肤，且需在专业人员指导下进行。

5. 心理调节：孕晚期孕妇心理压力较大，不良情绪可能会加重呕吐症状。可以通过听音乐、散步等方式放松心情，保持乐观积极的心态，这对于缓解呕吐也有一定的帮助。

孕晚期呕吐会给孕妇带来不适，采用中医妙招缓解呕吐症状是较为安全有效的方法。穴位按摩、中药调理、食疗、艾灸和心理调节等方法各有特点，可以根据孕妇的具体情况选择合适的方法。若呕吐症状严重，应及时到正规医院就诊。

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