宝宝打嗝不停可通过拍背法、喂温开水、腹部按摩、刺激脚底、转移注意力等方法来缓解，此外，调整喂奶姿势、控制喂奶速度、避免宝宝哭闹时喂奶等预防措施也很重要。
1. 拍背法：将宝宝竖着抱起来，让其头部靠在大人肩膀上，用空心掌轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍，促使宝宝排出胃内的空气，从而缓解打嗝。一般拍打几分钟后，宝宝可能会打出嗝，气体排出后打嗝症状会有所减轻。
2. 喂温开水：给宝宝喂几口温开水，能够温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，进而止住打嗝。注意水温要适宜，避免过烫或过凉刺激宝宝。
3. 腹部按摩：将双手搓热，以宝宝的肚脐为中心，沿着顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，这样可以促进肠胃蠕动，帮助消化，减少胃内气体积聚，减轻打嗝症状。按摩时力度要适中，每次按摩5 - 10分钟即可。
4. 刺激脚底：用手指轻轻刺激宝宝的脚底，让宝宝啼哭几声，这样可以使膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。但刺激力度要轻柔，避免弄伤宝宝。
5. 转移注意力：可以用色彩鲜艳的物品、轻柔的音乐或者温柔的说话声来吸引宝宝的注意力，使宝宝暂时忘记打嗝。当宝宝的注意力被转移后，身体的紧张状态得到缓解，打嗝也可能会随之停止。
6. 调整喂奶姿势：喂奶时要让宝宝的头部略高于身体，呈倾斜状态，这样可以减少宝宝吸入空气的量。母乳喂养时，要让宝宝含住大部分乳晕；奶瓶喂养时，要确保奶液充满奶嘴，避免宝宝吸入过多空气。
7. 控制喂奶速度：如果宝宝吃奶速度过快，容易吸入大量空气导致打嗝。因此，要控制喂奶速度，尤其是使用奶瓶喂奶时，可以选择流速合适的奶嘴。
8. 避免宝宝哭闹时喂奶：宝宝哭闹时会吸入大量空气，此时喂奶会加重胃内气体积聚，导致打嗝。所以要尽量在宝宝情绪稳定时喂奶。
宝宝打嗝不停是常见现象，通过上述介绍的拍背法、喂温开水、腹部按摩等缓解方法，以及调整喂奶姿势、控制喂奶速度等预防措施，通常可以有效解决宝宝打嗝问题。如果宝宝打嗝持续时间较长且伴有其他异常症状，如呕吐、发热等，建议及时到正规医院儿科就诊。