膝盖骨裂恢复速度因人而异，受年龄、营养状况、骨裂严重程度、治疗方式、是否有基础疾病等因素影响。
1. 年龄：随着年龄增长，身体各项机能逐渐衰退，尤其是骨骼的代谢和修复能力。老年人的成骨细胞活性降低，骨形成速度减慢，所以膝盖骨裂后恢复相对较慢。而年轻人身体代谢旺盛，骨骼修复能力强，恢复速度通常较快。
2. 营养状况：充足的营养是骨骼修复的基础。蛋白质是构成骨骼的重要成分，缺乏蛋白质会影响骨痂的形成。钙和维生素 D 对于维持骨骼健康至关重要，钙是骨骼的主要成分，维生素 D 能促进肠道对钙的吸收。如果营养摄入不足，尤其是蛋白质、钙、维生素 D 等营养素缺乏，会导致骨裂恢复延迟。可以通过食用富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以及富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，同时适当补充维生素 D 制剂，如维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂、骨化三醇胶丸等，但需遵医嘱。
3. 骨裂严重程度：膝盖骨裂的类型和严重程度对恢复速度有显著影响。如果骨裂只是轻微的裂纹，骨折端相对稳定，周围组织损伤较小，那么恢复起来相对容易，时间也较短。相反，如果是粉碎性骨折，骨折块较多，骨折端不稳定，周围的血管、神经等组织也可能受到严重损伤，这就会大大增加恢复的难度和时间。
4. 治疗方式：正确的治疗方式是促进骨裂恢复的关键。如果在骨裂后能够及时就医，采取合适的治疗方法，如对于轻度骨裂采用石膏固定，对于严重骨裂进行手术复位和内固定等，并且在治疗过程中严格遵循医嘱，定期复查和进行康复训练，恢复速度会相对较快。反之，如果治疗不及时或治疗方法不当，可能会导致骨折不愈合或延迟愈合。
5. 是否有基础疾病：一些基础疾病会影响膝盖骨裂的恢复。例如，糖尿病患者由于血糖控制不佳，会导致周围血管和神经病变，影响骨折部位的血液供应和营养物质的输送，从而延缓骨裂的愈合。类风湿关节炎患者，关节本身存在炎症，会破坏关节周围的组织和骨骼结构，增加骨裂恢复的难度。
膝盖骨裂恢复速度受多种因素影响，包括年龄、营养状况、骨裂严重程度、治疗方式和基础疾病等。在骨裂恢复过程中，应注意保持良好的营养状态，积极治疗基础疾病，遵循医生的治疗建议，以促进骨裂的早日恢复。如果骨裂恢复出现异常情况，应及时到正规医院就诊。