60岁人群血压正常范围新界定有其重要意义，涉及正常血压标准、血压异常分类、影响血压的因素、血压监测方法以及血压异常的应对措施等方面。
1. 正常血压标准：根据新界定，60岁人群正常血压范围收缩压应在90-139mmHg，舒张压应在60-89mmHg。处于此区间内，表明血压较为健康，心血管负担相对较小。
2. 血压异常分类：若收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg，属于一级高血压；收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg，为二级高血压；收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg，则是三级高血压。不同级别的高血压对身体的危害程度不同，级别越高，引发心脑血管疾病等并发症的风险越大。
3. 影响血压的因素：包括生活方式，如高盐饮食会导致水钠潴留，增加血容量，进而升高血压；长期大量饮酒会损伤血管内皮细胞，影响血管弹性；缺乏运动使身体代谢减缓，脂肪堆积，也不利于血压稳定。此外，精神压力过大、遗传因素、年龄增长导致血管弹性下降等，也会对血压产生影响。
4. 血压监测方法：建议使用经过验证的上臂式电子血压计，测量前需安静休息5-10分钟，测量时保持手臂与心脏处于同一水平位置。一般每天早晚各测量一次，每次测量2-3遍，取平均值。同时，要做好血压记录，以便观察血压变化情况。
5. 血压异常的应对措施：若血压只是偶尔超出正常范围，可先通过调整生活方式来改善，如减少盐的摄入、增加运动、戒烟限酒、减轻精神压力等。若血压持续异常，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，但用药需遵医嘱。
60岁血压正常范围的新界定为关注该年龄段人群的血压健康提供了重要依据。了解正常血压标准、血压异常分类、影响因素、监测方法及应对措施，有助于60岁人群更好地管理血压，预防高血压相关并发症的发生。一旦发现血压异常，应积极采取措施，必要时及时就医治疗。