职场人手指关节痛,常见病因有腱鞘炎、关节炎、滑膜炎、颈椎病、腕管综合征等。
1. 腱鞘炎:长期、过度使用手指,如频繁打字、点击鼠标等,会使肌腱和腱鞘过度摩擦,引发炎症。表现为手指关节疼痛、活动受限,严重时会出现弹响或卡顿现象。治疗上,可使用双氯芬酸钠、布洛芬、萘普生等药物减轻炎症和疼痛,同时要减少手指活动,必要时可进行局部封闭治疗。
2. 关节炎:包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎与关节软骨退变有关,多见于中老年人,但长期手部劳损的职场人也可能发病。类风湿关节炎则是自身免疫性疾病,会侵犯手指关节,导致关节疼痛、肿胀、畸形。治疗骨关节炎可使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等药物营养软骨;类风湿关节炎常用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等药物控制病情。
3. 滑膜炎:手指关节的滑膜受到急性创伤或慢性劳损时,会引发滑膜炎症,导致关节疼痛、肿胀、积液。治疗时,可使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解疼痛,同时可进行热敷、理疗等促进积液吸收。
4. 颈椎病:颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,可能压迫神经根,导致手指放射性疼痛、麻木。治疗方法包括牵引、按摩、针灸等物理治疗,也可使用甲钴胺、维生素B1、维生素B12等药物营养神经。
5. 腕管综合征:腕部正中神经在腕管内受到卡压,会引起手指麻木、疼痛、无力等症状。常见于需要频繁使用手腕的职场人,如程序员、收银员等。治疗上,可先采取保守治疗,如佩戴腕部支具、使用醋酸泼尼松龙等药物进行局部注射;保守治疗无效时,可考虑手术治疗。
职场人手指关节痛的病因多样,不同病因的治疗方法也有所不同。当出现手指关节痛时,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行规范治疗。同时,职场人在工作中要注意保持正确的姿势,适当休息,避免过度劳累,以预防手指关节痛的发生。