日常营养补充搭配药物缓解月经疼，可补充维生素、矿物质等营养物质，搭配非甾体抗炎药、短效口服避孕药、解痉药、中药、中成药等药物。

1. 营养补充：维生素方面，维生素B族可调节神经系统功能，有助于缓解经期紧张和疼痛；维生素E具有抗氧化作用，能减少前列腺素的合成，从而减轻痛经症状。矿物质中，钙可以调节子宫平滑肌收缩，缓解痛经；镁能放松肌肉，与钙协同作用，增强缓解痛经的效果。

2. 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等，这类药物可以抑制前列腺素的合成，降低子宫平滑肌的兴奋性，从而达到止痛的目的。一般在月经来潮、疼痛出现后开始服用。

3. 短效口服避孕药：像复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片等，通过抑制排卵，减少前列腺素的合成，使子宫平滑肌收缩减弱，进而缓解痛经。适用于需要避孕的痛经女性。

4. 解痉药：如阿托品、颠茄片等，能解除子宫平滑肌痉挛，缓解疼痛。主要用于治疗因子宫平滑肌痉挛引起的痛经。

5. 中药：一些中药也有缓解痛经的作用，例如当归具有补血活血、调经止痛的功效；川芎能活血行气、祛风止痛；益母草可活血调经、利尿消肿。这些中药可根据具体情况配伍使用。

6. 中成药：如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、痛经宝颗粒等，具有温经散寒、理气活血、调经止痛等作用，可根据不同的证型选择合适的药物。

日常营养补充搭配药物缓解月经疼是一种可行的方法。通过补充维生素、矿物质等营养物质，结合非甾体抗炎药、短效口服避孕药、解痉药、中药、中成药等药物，能在一定程度上缓解月经疼痛。但每个人的身体状况和痛经原因不同，在使用药物时应遵医嘱，若痛经症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的妇产科就诊。

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