孕产妈妈留疤，安全去除方法有外用药物、压力治疗、激光治疗、微晶磨皮术、手术治疗等。
1. 外用药物：孕产妈妈可在医生指导下使用一些外用药物来减轻疤痕。如硅酮凝胶，其可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，促进疤痕的软化和修复；积雪苷霜软膏，具有促进创伤愈合的作用，能用于治疗外伤、手术创伤、烧伤等引起的疤痕；多磺酸粘多糖乳膏，能抑制疤痕的形成和软化疤痕。使用外用药物时需注意遵医嘱。
2. 压力治疗：通过佩戴弹力绷带、压力衣等对疤痕施加持续的压力，可减少疤痕组织的血液供应，抑制疤痕增生。一般需要长时间坚持使用，通常每天要佩戴12小时以上，持续数月甚至更长时间。压力治疗适用于面积较大的疤痕，且在疤痕形成的早期使用效果较好。
3. 激光治疗：激光治疗是利用不同波长的激光对疤痕组织进行治疗。例如，脉冲染料激光可以针对疤痕中的血管，减少疤痕的充血，改善疤痕的外观；二氧化碳激光则可以气化疤痕组织，促进皮肤的再生和修复。激光治疗通常需要多次进行，每次治疗间隔一定时间，治疗过程中可能会有轻微的疼痛，但一般都在可忍受范围内。
4. 微晶磨皮术：该方法是使用微小的晶体颗粒来打磨皮肤表面，去除疤痕表面的老化角质层，刺激皮肤的新陈代谢，促进新的皮肤细胞生长。微晶磨皮术相对温和，对皮肤的损伤较小，术后恢复较快。不过，可能需要多次治疗才能达到理想的效果。
5. 手术治疗：对于一些严重的、经过保守治疗效果不佳的疤痕，可考虑手术治疗。手术方式包括疤痕切除缝合、皮肤移植等。手术治疗有一定的风险，需要在专业医生的评估和操作下进行，术后也需要进行精心的护理，以减少再次留疤的可能性。
孕产妈妈留疤后，有多种安全去除方法可供选择。不同的方法适用于不同类型和程度的疤痕，应根据自身情况，在专业医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，无论采用哪种方法，都要注意治疗过程中的护理和恢复，以达到更好的祛疤效果。