从小三阳指标对照表看中医调养方向，可从肝功能指标、病毒定量、症状表现、体质类型、气血状态等方面入手。
1. 肝功能指标：若谷丙转氨酶、谷草转氨酶等升高，提示肝细胞受损。中医调养注重养肝护肝，可选用具有保肝作用的中药，如垂盆草、五味子、茵陈等。垂盆草有清热利湿、解毒消肿的功效，能降低转氨酶；五味子可收敛固涩、益气生津、补肾宁心，对肝脏有一定的保护作用；茵陈能清利湿热、利胆退黄，有助于改善肝功能。
2. 病毒定量：当乙肝病毒DNA定量较高时，说明病毒复制活跃。中医可采用清热解毒、抗病毒的方法，如使用板蓝根、大青叶、白花蛇舌草等中药。板蓝根有清热解毒、凉血利咽的作用；大青叶能清热解毒、凉血消斑；白花蛇舌草可清热解毒、利湿通淋，对抑制病毒有一定帮助。
3. 症状表现：若出现胁肋胀痛，多为肝郁气滞，可选用柴胡、香附、郁金等疏肝理气的中药。柴胡能和解表里、疏肝解郁；香附可疏肝理气、调经止痛；郁金能活血止痛、行气解郁。若有乏力、食欲不振等脾虚症状，可选用党参、白术、茯苓等健脾益气的中药。党参能补中益气、健脾益肺；白术可健脾益气、燥湿利水；茯苓能利水渗湿、健脾宁心。
4. 体质类型：对于湿热体质者，调养以清热利湿为主，可选用黄芩、黄柏、龙胆草等中药。黄芩能清热燥湿、泻火解毒；黄柏可清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮；龙胆草能清热燥湿、泻肝胆火。对于阴虚体质者，应滋阴养肝，可选用枸杞子、女贞子、旱莲草等中药。枸杞子能滋补肝肾、益精明目；女贞子可滋补肝肾、明目乌发；旱莲草能滋补肝肾、凉血止血。
5. 气血状态：若有气血亏虚的情况，可选用黄芪、当归、阿胶等中药进行调养。黄芪能补气升阳、固表止汗、利水消肿；当归可补血活血、调经止痛、润肠通便；阿胶能补血滋阴、润燥、止血。
从小三阳指标对照表进行中医调养，需要综合考虑肝功能指标、病毒定量、症状表现、体质类型和气血状态等多方面因素。根据不同的情况，合理选用中药进行调养，但用药必须遵医嘱。同时，建议到正规医院的肝病科或中医科就诊，以便制定更合适的调养方案。