当鼻炎鼻涕带血时，需采取保持鼻腔湿润、避免刺激鼻腔、观察症状变化、使用药物治疗、及时就医检查等措施。
1. 保持鼻腔湿润：鼻炎患者鼻腔黏膜通常较为干燥，容易导致毛细血管破裂出血。可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，其能清洁鼻腔内的分泌物和过敏原，还可保持鼻腔黏膜的湿润，促进黏膜的修复。也可在室内使用加湿器，提高空气湿度，减少鼻腔水分的蒸发，缓解鼻腔干燥。
2. 避免刺激鼻腔：应避免用力擤鼻和挖鼻，用力擤鼻会使鼻腔内压力急剧升高，加重毛细血管破裂出血；挖鼻则可能直接损伤鼻腔黏膜，导致出血加重。同时，要远离刺激性物质，如烟草烟雾、灰尘、化学气体等，这些物质会刺激鼻腔黏膜，加重炎症反应。
3. 观察症状变化：密切留意鼻涕带血的情况，包括出血的频率、出血量的多少、血液的颜色等。若出血频繁、出血量增多或血液颜色鲜红，可能提示病情加重；若伴有头晕、乏力等全身症状，更需引起重视。此外，还要关注是否有其他伴随症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛等，这些信息有助于医生判断病情。
4. 使用药物治疗：可在医生指导下使用一些药物来缓解症状。如鼻用糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻鼻腔黏膜的炎症反应，减少出血；抗组胺药可缓解鼻痒、打喷嚏等过敏症状，间接减少因频繁打喷嚏导致的鼻腔出血；还可使用一些促进黏膜修复的药物，如康复新液等。但使用药物必须遵医嘱。
5. 及时就医检查：如果鼻涕带血的情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生一般会进行鼻内镜检查，以明确鼻腔内的具体情况，查看是否存在鼻腔肿物、溃疡等病变。必要时，还可能会进行血常规、凝血功能等检查，排除血液系统疾病导致的出血。
当鼻炎出现鼻涕带血的情况时，不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。通过保持鼻腔湿润、避免刺激鼻腔、观察症状变化、合理使用药物以及及时就医检查等措施，能有效应对这一情况，促进病情的好转。若对自身病情有任何疑问，应随时咨询专业医生。