空气差导致头皮屑增多可通过改善生活习惯、调整饮食结构、正确选择洗发产品、药物治疗、就医检查等方法应对。
1. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于维持身体内分泌平衡，减少头皮油脂分泌异常，从而减少头皮屑产生。同时，要注意头部清洁，但洗头频率不宜过高，以免破坏头皮的正常油脂层。另外，尽量减少在空气污染严重的环境中停留时间，若必须外出，可佩戴帽子，减少空气中灰尘等污染物对头皮的刺激。
2. 调整饮食结构：饮食上应保持均衡，多摄入富含维生素B族的食物，如全麦面包、糙米、燕麦等，维生素B族有助于调节头皮新陈代谢，减少头皮屑。还应多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的水分摄入，避免过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重头皮油脂分泌，导致头皮屑增多。
3. 正确选择洗发产品：根据自身头皮状况选择合适的洗发产品。对于头皮屑较多的情况，可选择含有酮康唑、二硫化硒、煤焦油等成分的洗发产品，这些成分具有抗真菌、抗炎的作用，能有效减少头皮屑。但要注意使用方法和频率，按照产品说明使用。
4. 药物治疗：如果头皮屑增多情况较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。外用药物如联苯苄唑溶液、特比萘芬乳膏等，能抑制真菌生长，减轻头皮屑症状。口服药物如维生素B6片、伊曲康唑胶囊等，可调节皮脂分泌、抗真菌，但需严格遵医嘱服用。
5. 就医检查：若通过上述方法处理后，头皮屑增多问题仍未得到改善，或伴有头皮瘙痒、红斑、脱发等症状，应及时到正规医院的皮肤科就诊，进行详细的检查，以确定是否存在脂溢性皮炎、银屑病等其他皮肤疾病，并接受专业的治疗。
空气差导致头皮屑增多是一个常见问题，可通过改善生活习惯、调整饮食结构、正确选择洗发产品、药物治疗等方法进行应对。若情况严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。