孕八月肚子疼像痛经，中医调养方法有中药调理、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调养、情志调节等。
1. 中药调理：可在专业中医师的指导下，根据孕妇的具体体质和症状来选用合适的中药。比如，若因气血不足导致疼痛，可使用八珍汤等方剂来补益气血；若有气滞血瘀的情况，可选用一些具有理气活血功效的中药，但要严格控制药物的种类和剂量，像当归、川芎等药物需谨慎使用。还有逍遥丸能疏肝理气，对因情绪不畅引起的腹痛有一定缓解作用；归脾丸可养血安神、健脾补气，适合气血虚弱的孕妇。不过，使用中药必须遵医嘱。
2. 艾灸疗法：艾灸是中医传统疗法之一。可选取一些特定穴位，如足三里、关元、气海等穴位进行温和灸。艾灸能起到温通经络、散寒止痛的作用。但孕妇艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤皮肤，且艾灸时间不宜过长，同时要在专业人员的指导下进行，防止因操作不当影响孕妇和胎儿健康。
3. 推拿按摩：专业的推拿按摩也有助于缓解肚子疼的症状。可轻轻按摩孕妇的腹部，按照顺时针方向，手法要轻柔，避免用力过度刺激子宫。还可以按摩孕妇的腰部、背部等部位，以缓解身体的紧张和疼痛。比如按摩肾俞、命门等穴位，能起到一定的补肾强腰、缓解疼痛的效果。但按摩时要注意避开腹部的某些敏感区域，且应由专业的推拿师操作。
4. 饮食调养：在饮食方面，孕妇要注意营养均衡，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。可多吃一些具有健脾益胃、养血安胎作用的食物，如山药、红枣、核桃等。山药能健脾益胃、滋肾益精；红枣可补中益气、养血安神；核桃有补肾固精、润肠通便的功效。同时，要注意饮食规律，少食多餐，避免暴饮暴食加重肠胃负担。
5. 情志调节：孕妇的情绪状态对身体状况也有很大影响。过度的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会加重肚子疼的症状。因此，要注重孕妇的情志调节，可通过听音乐、散步、与家人朋友交流等方式来缓解不良情绪，保持心情舒畅、乐观开朗的心态，这对于缓解疼痛和保障孕期健康都非常重要。
孕八月肚子疼像痛经时，中医有多种调养方法可供选择。中药调理、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调养和情志调节等方法都能在一定程度上缓解症状。但在采用这些方法时，一定要谨慎，尤其是涉及到药物和一些特殊疗法时，必须在专业医生的指导下进行，以确保孕妇和胎儿的安全与健康。若肚子疼症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。