压力应对不当会加重风热感冒，主要通过影响免疫系统、导致内分泌失调、造成作息紊乱、引发情绪波动、增加不良生活习惯等方面起作用。
1. 影响免疫系统：压力应对不当时，人体免疫系统会受到抑制。免疫系统是人体抵御外界病菌的重要防线，当免疫系统功能下降时，机体对风热之邪的抵抗力减弱，原本处于可控状态的风热感冒病毒就可能趁机大量繁殖，从而加重感冒症状，如发热、咽痛等症状会更加明显。
2. 导致内分泌失调：长期压力应对不佳会使内分泌系统失衡。内分泌系统与人体的新陈代谢、免疫调节等密切相关。内分泌失调会影响身体的正常生理功能，使得身体在对抗风热感冒时的调节能力下降，进而加重病情，可能导致咳嗽、咳痰等症状持续不缓解。
3. 造成作息紊乱：压力大且应对不当往往会引起作息不规律，如熬夜等。良好的作息是身体恢复和维持正常功能的基础，作息紊乱会干扰身体的生物钟，影响身体各器官的正常修复和排毒，使得风热感冒患者的身体恢复变慢，病情容易加重，可能出现头痛、乏力等症状加重的情况。
4. 引发情绪波动：压力应对不当会导致情绪不稳定，如焦虑、抑郁等。不良情绪会影响神经系统的功能，进而影响身体的整体状态。在风热感冒期间，情绪波动会使患者对不适症状更加敏感，心理负担加重，也会间接影响身体的恢复，导致病情迁延不愈。
5. 增加不良生活习惯：为了缓解压力，有些人可能会养成不良生活习惯，如吸烟、酗酒等。这些不良习惯会进一步损害身体健康，降低身体的抵抗力，不利于风热感冒的恢复，甚至会加重病情，可能引发呼吸道感染加重等情况。对于风热感冒的治疗，常用的药物有银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等，但具体用药需遵医嘱。
综上所述，压力应对不当会通过多种途径加重风热感冒。在日常生活中，应学会正确应对压力，保持良好的生活习惯和心态，以提高身体的抵抗力，促进风热感冒的恢复。如果风热感冒症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。