长期眼袋与无眼袋在外观、精神状态、眼部健康、皮肤状况、心理状态等方面存在明显差别，消除长期眼袋可通过改善生活习惯、物理治疗、手术治疗、药物治疗、中医治疗等方法。
1. 外观差别：有长期眼袋会使人看起来面部臃肿、衰老，下眼睑呈现膨出状态，破坏面部整体的和谐与美感；而没有眼袋的人面部轮廓更加紧致、流畅，显得年轻有活力。
2. 精神状态差别：长期眼袋会让人显得疲惫、没精神，即使睡眠充足也可能给人一种睡不醒的感觉；没有眼袋则会让人看起来精神饱满，更具亲和力和朝气。
3. 眼部健康差别：长期眼袋可能会影响眼部血液循环，导致眼周皮肤松弛、皱纹增多，还可能引发眼部疲劳、干涩等不适症状；没有眼袋则眼部周围组织相对健康，能更好地维持眼部正常功能。
4. 皮肤状况差别：有长期眼袋的人眼周皮肤容易出现松弛、干燥、暗沉等问题，因为眼袋的存在会拉扯眼周皮肤，加速皮肤老化；而无眼袋者眼周皮肤相对紧致、光滑，弹性较好。
5. 心理状态差别：长期受眼袋困扰可能会让人产生自卑、焦虑等负面情绪，影响社交和心理健康；没有眼袋的人在心理上会更加自信，心态也更为积极。
6. 改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，让眼部得到充分休息；减少盐分摄入，防止水分在眼周堆积；适当进行眼部按摩，促进眼周血液循环。
7. 物理治疗：可以使用冰敷的方法，用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次15 - 20分钟，有助于收缩血管，减轻眼袋水肿；还可采用超声波治疗，利用超声波的能量促进眼周脂肪代谢。
8. 手术治疗：对于严重的长期眼袋，可考虑手术切除，如内切法适用于年轻、皮肤弹性好的患者，通过结膜入路切除多余脂肪；外切法适用于年龄较大、皮肤松弛的患者，在去除脂肪的同时切除多余皮肤。
9. 药物治疗：可遵医嘱使用一些促进眼周血液循环、减轻水肿的药物，如七叶皂苷钠凝胶、多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶等。
10. 中医治疗：通过针灸刺激眼周穴位，如睛明、攒竹、四白等，调节眼部气血运行；还可服用一些具有健脾祛湿、活血化瘀功效的中药方剂辅助治疗。
长期眼袋和没眼袋在多个方面存在显著差别，消除长期眼袋需要综合多种方法。改善生活习惯是基础，物理治疗、手术治疗、药物治疗和中医治疗可根据个人情况选择。若眼袋问题严重且持续不缓解，建议到正规医院整形美容科或眼部整形科室就诊，制定个性化的治疗方案。