儿童饭后胃疼，家长可采用调整饮食、腹部按摩、及时就医等方法应对。调整饮食可缓解因食物刺激导致的胃疼；腹部按摩能促进胃肠蠕动、减轻不适；若胃疼严重或持续不缓解，及时就医可明确病因并治疗。
1. 调整饮食：儿童饭后胃疼可能是进食过多、过快，或食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物所致。此时应让儿童暂停进食，避免继续刺激肠胃。可适量饮用温开水，以稀释胃酸，缓解胃疼。后续饮食要注意规律，定时定量，避免暴饮暴食，减少食用刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2. 腹部按摩：家长可让儿童平躺在床上，放松身体。将双手搓热后，放在儿童腹部，以肚脐为中心，按照顺时针方向轻轻按摩。按摩力度要适中，每次按摩10 - 15分钟，可促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻胃疼症状。还可按摩一些穴位，如足三里穴、中脘穴等，每个穴位按摩1 - 2分钟，也能起到一定的缓解作用。
3. 药物治疗：若儿童胃疼症状较轻，可在医生指导下服用一些药物。如健胃消食片，能促进消化，缓解积食引起的胃疼；多潘立酮混悬液，可增强胃肠蠕动，改善消化不良；铝碳酸镁咀嚼片，能中和胃酸，保护胃黏膜。但用药必须遵医嘱。
4. 观察症状：在采取上述措施的同时，家长要密切观察儿童的症状变化。注意胃疼的程度是否加重、是否伴有呕吐、腹泻、发热等其他症状。若儿童出现精神萎靡、面色苍白、呼吸急促等严重症状，应立即送往医院。
5. 及时就医：如果儿童饭后胃疼频繁发作，或疼痛剧烈、持续时间较长，经过上述处理仍无缓解，应及时带儿童到正规医院的小儿科或消化内科就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如胃镜、腹部超声等，明确病因，并进行针对性治疗。
儿童饭后胃疼是常见问题，家长不必过于惊慌。可先通过调整饮食、腹部按摩等方法缓解症状，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，日常生活中要注意儿童的饮食健康，培养良好的饮食习惯，以减少胃疼的发生。