突发牙痛可采取自我护理、使用药物、按压穴位、冰敷、及时就医等方式应对。

1. 自我护理：保持口腔清洁是关键，可使用温水漱口，能清除口腔内的食物残渣，减少对牙齿的刺激。刷牙时要注意正确的方法，避免用力过猛损伤牙龈。此外，避免食用过冷、过热、过酸、过甜的食物，这些食物可能会加重牙痛症状。

2. 使用药物：可以选择一些非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。这些药物具有解热、镇痛的作用，但使用时需遵医嘱。

3. 按压穴位：按压合谷穴是一种常见的缓解牙痛的方法。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压该穴位，每次按压持续数分钟，可起到一定的止痛效果。

4. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛部位对应的脸颊处，每次冰敷15 - 20分钟，可使局部血管收缩，减轻疼痛和肿胀。

5. 及时就医：如果牙痛持续不缓解或伴有发热、面部肿胀等症状，应及时前往正规医院的口腔科就诊。医生会通过详细的检查，确定牙痛的原因，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等，并进行相应的治疗。对于龋齿，可能需要进行补牙；牙髓炎和根尖周炎则可能需要进行根管治疗。

突发牙痛会给人带来不适，但通过自我护理、合理使用药物、按压穴位、冰敷等方法可以在一定程度上缓解疼痛。然而，这些方法只是暂时的缓解措施，若牙痛症状持续或加重，及时就医进行专业的诊断和治疗才是解决问题的根本。

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