动脉血压的形成与心脏射血、外周阻力、主动脉和大动脉弹性储器作用、循环血量与血管系统容量的匹配情况、血液黏滞度等因素相关。了解这些因素，有助于缓解血压波动带来的痛苦。
1. 心脏射血：心脏收缩时将血液射入动脉，是动脉血压形成的动力来源。每次心室收缩射出的血量，一部分推动血液向前流动，另一部分则暂时储存于大动脉内，使动脉血压升高，形成收缩压。
2. 外周阻力：主要是指小动脉和微动脉对血流的阻力。外周阻力使得心脏射出的血液不能迅速全部流走，而有一部分滞留在动脉内，从而维持了动脉血压。如果外周阻力增大，血压会升高；外周阻力减小，血压则降低。
3. 主动脉和大动脉弹性储器作用：主动脉和大动脉具有弹性，在心脏射血时，它们可以扩张，储存一部分血液；在心脏舒张时，它们又会弹性回缩，将储存的血液继续推向外周，使血液在血管中持续流动，并维持舒张压。这种弹性储器作用对血压的稳定起到重要作用。
4. 循环血量与血管系统容量的匹配情况：正常情况下，循环血量与血管系统容量是相适应的，这是维持正常血压的重要条件。如果循环血量减少，如大量失血，而血管系统容量不变，血压就会下降；反之，如果循环血量不变，而血管系统容量增大，如血管扩张，血压也会降低。
5. 血液黏滞度：血液黏滞度主要取决于红细胞的数量和血浆蛋白的含量。血液黏滞度增加时，血流阻力增大，血压升高；血液黏滞度降低时，血流阻力减小，血压降低。
当血压出现波动时，可通过药物治疗来控制。常见的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。但用药需遵医嘱。同时，改善生活方式也很重要，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。若血压波动异常，建议及时到正规医院的心血管内科就诊。
了解动脉血压的形成因素，对于认识血压波动的原因和缓解血压波动带来的痛苦至关重要。通过对这些因素的把握，可以采取相应的措施来维持血压的稳定，保障身体健康。