职场人士做完全飞秒后,可通过合理用眼、调整工作环境、使用药物、定期复查、调整工作节奏等方式应对后遗症影响工作。
1. 合理用眼:长时间近距离用眼会加重眼睛负担,可能使全飞秒后遗症症状更明显。工作时遵循20 - 20 - 20原则,即每工作20分钟,看向20英尺(约6米)以外的物体,持续至少20秒。避免在光线昏暗或过强的环境下工作,减少电子屏幕对眼睛的刺激。
2. 调整工作环境:改善工作环境的光线,可使用柔和的台灯补充照明,避免光线直射眼睛。调整电脑屏幕的高度和角度,使眼睛平视屏幕时微微向下,减少眼球暴露面积,降低眼睛干涩的风险。同时,保持工作环境的湿度,可使用加湿器增加空气湿度。
3. 使用药物:若出现眼睛干涩、疲劳等后遗症,可遵医嘱使用人工泪液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等,缓解眼睛干涩症状。若有炎症,可使用抗生素滴眼液,如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
4. 定期复查:全飞秒手术后需要定期到眼科进行复查,一般术后第1天、1周、1个月、3个月、6个月等时间节点都需要复查。通过复查,医生可以及时了解眼睛的恢复情况,发现问题并及时处理,避免后遗症影响工作。
5. 调整工作节奏:根据自己眼睛的恢复情况,合理调整工作节奏。如果工作任务较重,可适当安排休息时间,避免连续长时间工作。也可以与上级领导沟通,调整工作安排,减少对眼睛要求较高的工作内容。
职场人士做完全飞秒后,面对后遗症影响工作的情况,可从用眼习惯、工作环境、药物使用、复查以及工作节奏等多方面进行应对。通过这些措施,可以有效减轻后遗症对工作的影响,促进眼睛的恢复。同时,若后遗症症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院的眼科就诊。