生气胃疼与情绪引发的神经调节异常、胃酸分泌增加、胃肠蠕动紊乱、胃黏膜保护作用减弱、应激性溃疡形成等因素有关。早筛早治可通过调整情绪、改善饮食习惯、药物治疗、心理干预、定期检查等方法促进恢复。
1. 神经调节异常：生气时，人体的神经系统会处于应激状态，交感神经兴奋，这会影响胃肠道的神经调节，使胃肠道的正常运动和分泌功能失调，进而引发胃疼。长期的情绪应激还可能导致神经功能紊乱，加重胃部不适。
2. 胃酸分泌增加：情绪波动会刺激胃酸分泌过多。胃酸具有腐蚀性，当胃酸分泌超出正常范围，会对胃黏膜造成刺激和损伤，引起胃疼、烧心等症状。过多的胃酸还可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。
3. 胃肠蠕动紊乱：生气会打乱胃肠道的正常蠕动节律。可能出现胃肠蠕动过快，导致痉挛性疼痛；也可能出现胃肠蠕动减慢，使食物在胃内停留时间延长，产生饱胀、疼痛等不适。
4. 胃黏膜保护作用减弱：正常情况下，胃黏膜有一层保护屏障。但在生气等不良情绪影响下，胃黏膜的血液循环会受到影响，导致其保护作用减弱，使得胃黏膜更容易受到胃酸、胃蛋白酶等的侵害，引发胃疼。
5. 应激性溃疡形成：严重且持续的生气等应激状态，可能导致胃黏膜缺血、缺氧，进而引发应激性溃疡。应激性溃疡会引起较为剧烈的胃疼，甚至可能出现呕血、黑便等严重症状。
6. 调整情绪：保持良好的心态，通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解不良情绪，减少生气的频率和程度，有助于减轻胃部负担，缓解胃疼。
7. 改善饮食习惯：规律进食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激。多吃易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
8. 药物治疗：可使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等；保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、硫糖铝等；调节胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。但用药需遵医嘱。
9. 心理干预：如果情绪问题较为严重，可寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导、认知行为疗法等方式改善情绪状态，从而缓解因生气导致的胃疼。
10. 定期检查：定期进行胃镜等检查，以便及时发现胃部的病变，做到早诊断、早治疗。
生气胃疼是多种因素共同作用的结果。要实现早筛早治快速恢复，需从情绪调节、饮食改善、药物治疗、心理干预和定期检查等多方面入手。若胃疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊。