应对乳腺增生腋下淋巴结肿大可从日常护理、药物治疗、手术治疗等方面着手。日常护理包括调整生活方式、保持心情舒畅等；药物治疗可选用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等；手术治疗则是在病情严重时的选择。
1. 日常护理：保持规律作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于身体恢复和内分泌的稳定。调整饮食结构，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含维生素和膳食纤维的食物。保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，可通过适当的运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。选择合适的内衣，避免过紧的内衣对乳房造成压迫，影响血液循环。定期进行乳房自我检查，观察乳房和腋下的变化，如发现异常及时就医。
2. 药物治疗：逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的作用，可缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状。乳癖消片能软坚散结、活血消痛、清热解毒，对乳腺增生和腋下淋巴结肿大有一定的治疗效果。小金丸有散结消肿、化瘀止痛的功效，可用于治疗痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖等。使用药物时需遵医嘱。
3. 手术治疗：当乳腺增生腋下淋巴结肿大情况严重，经过药物治疗效果不佳，或者怀疑有恶变可能时，可考虑手术治疗。手术方式包括乳腺肿物切除术、腋下淋巴结清扫术等，具体手术方案需根据患者的具体情况由医生制定。
4. 定期复查：无论采取哪种治疗方式，都需要定期复查乳腺超声、钼靶等检查，观察病情的变化，以便及时调整治疗方案。
5. 中医调理：可在专业中医师的指导下，通过针灸、按摩等中医方法来辅助治疗乳腺增生腋下淋巴结肿大，促进局部血液循环，缓解症状。
乳腺增生腋下淋巴结肿大是一种较为常见的情况，通过日常护理、药物治疗和手术治疗等方法可以有效应对。在治疗过程中，要注意保持良好的生活习惯和心态，严格遵医嘱进行治疗和复查。如果病情出现变化或有任何不适，应及时就医。