巧克力中的成分对经期女孩子身体具有缓解情绪、补充能量、促进血液循环、减轻腹部痉挛、改善贫血状况等作用。

1. 缓解情绪：巧克力中含有苯乙胺等成分，这种物质能够刺激大脑分泌内啡肽，内啡肽具有类似天然止痛药的效果，能使人产生愉悦感和满足感。在经期，女孩子体内激素水平波动较大，容易出现烦躁、焦虑、抑郁等不良情绪，食用巧克力有助于缓解这些负面情绪，让心情更加舒畅。

2. 补充能量：巧克力富含碳水化合物、脂肪等营养成分，这些物质可以快速为身体提供能量。经期女孩子身体较为虚弱，能量消耗较大，适当食用巧克力能够及时补充身体所需的能量，维持身体的正常运转，减轻疲劳感。

3. 促进血液循环：巧克力中的可可碱具有扩张血管的作用，能够促进血液循环。在经期，良好的血液循环有助于经血的顺畅排出，减少经血淤积，从而缓解经期不适症状，如腹部坠胀等。

4. 减轻腹部痉挛：镁元素是巧克力中的成分之一，镁可以调节子宫平滑肌的收缩，使子宫肌肉放松。经期女孩子常出现腹部痉挛疼痛的情况，镁元素能够在一定程度上减轻这种痉挛，缓解疼痛症状。

5. 改善贫血状况：巧克力中含有一定量的铁元素，铁是制造血红蛋白的关键原料。经期女孩子会流失一定量的血液，可能导致缺铁性贫血，适当摄入巧克力可以补充铁元素，有助于改善贫血状况。

综上所述，巧克力中的多种成分对经期女孩子的身体有着多方面的积极作用，包括缓解情绪、补充能量、促进血液循环、减轻腹部痉挛以及改善贫血状况等。不过，食用时也需注意适量，以免摄入过多热量导致体重增加等问题。

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